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Gouda jung. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1/2 Scheibe: 62 kcal

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda jung.

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 72.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda jung. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda jung. im Detail

1/2 Scheibe Gouda jung. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1/2 Scheibe Gouda jung. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda jung.

Wie viele Kalorien hat Gouda jung.?

100 g Gouda jung. enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1/2 Scheibe, 18.5 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda jung.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda jung.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda jung. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Scheibe Gouda jung. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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