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Milchprodukte - .Penny
Gouda jung. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Scheibe (18.5 g) |
Brennwert: |
336,0 kcal / 1.407,0 kJ |
62,2 kcal / 260,3 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
0,3 g |
0,1 g |
Fett: |
27,0 g |
5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gouda jung. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gouda jung.
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Eiweiß: |
27.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
Fett: |
72.3 % der Kalorien |
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Gouda jung. im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
336 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
0.3 g
0  317 g
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Fett: |
27 g
0  226 g
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Fotoquelle: © Istockphoto.com - Gouda jung.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda jung. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda jung. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gouda jung. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda jung. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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