vero schoko hafer kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 304 kcal / 1.271 kJ | 337 kcal / 1.412 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 31 g |
| Fett | 13 g | 15 g |
Produkte
| 2 Aufstrich | Erdnussbutter |
| 6 Gramm | gut & günstig Kakaopulver |
| 80 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 1/2 Messbecher (groß) | Impact Whey Isolate |
| 1.9 x 3 stückchen | Ritter Sport Edelbitter |
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