Vegane Tomatensuppe mit Qionoa
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-Fertig in
-Zubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 293 kcal / 1.225 kJ | 281 kcal / 1.178 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 28 g |
| Fett | 13 g | 13 g |
Produkte
| 60 Gramm | braunes Mandelmus |
| 690 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 5 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 100 Milliliter | Orangensaft (100% Fruchtgehalt) |
| 75 Gramm | Quinoa Bio |
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