Vanillebrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 374 kcal / 1.567 kJ | 340 kcal / 1.425 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 6 g |
| Fett | 27 g | 24 g |
Produkte
| 75 Gramm | 100% Whey Protein Professional, Vanille |
| 7 Gramm | Dm Bio Backpulver mit Reinweinstein |
| 40 Gramm | Edelschokolade 81% (Lidl) |
| 210 Gramm | Eier |
| 7 Gramm | Flohsamenschalen |
| 100 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 100 Gramm | Magerquark |
| 100 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 2 Portionen | Xucker, light (Erythrit) |
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