Valentine
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 208 kcal / 872 kJ | 72 kcal / 301 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 13 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 2 Portionen | Alpro Soya Original Sojamilch |
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 2 Portionen | Erdbeeren |
| 3 Esslöffel | Haferflocken |
| 150 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
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