Milchprodukte - Alpro Soya

Alpro Soya Original Sojamilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 3,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 26 % kcal

Fett 1,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Soya Original Sojamilch

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Soya Original Sojamilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpro Soya Original Sojamilch im Detail

Mineralien

1 Portion Alpro Soya Original Sojamilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Alpro Soya Original Sojamilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Soya Original Sojamilch

Wie viele Kalorien hat Alpro Soya Original Sojamilch?

100 ml Alpro Soya Original Sojamilch enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpro Soya Original Sojamilch?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Soya Original Sojamilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpro Soya Original Sojamilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alpro Soya Original Sojamilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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