Tzaziki
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 162 kcal / 679 kJ | 57 kcal / 237 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 6 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Zubereitung
- Zusammenstellen
| 300 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 145 Gramm | fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett |
| 100 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 28 Gramm | Knoblauch, frisch |
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