Milchprodukte - EDEKA Bio Wertkost

fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · Becher: 290 kcal

Eiweiß 4,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 38 % kcal

Fett 1,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett im Detail

Becher fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus Becher fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett

Wie viele Kalorien hat fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett?

100 g fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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