Tsatsiki
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 620 kcal / 2.596 kJ | 61 kcal / 254 kJ |
| Eiweiß | 73 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 4 g |
| Fett | 20 g | 2 g |
Produkte
| 1 Gurke | Gurke frisch |
| 200 Gramm | Lyttos Yogri Greek Style Nature, 2% Fett |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 1 Becher | Speisequark, Magerstufe, 0,2% Fett |
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