Trinkpodrige
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 149 kcal / 622 kJ | 291 kcal / 1.220 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 55 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 3 Banane | Banane |
| 200 Gramm | Bio Naturjoghurt |
| 1 Birne | Birne |
| 100 Gramm | Haferflocken extrazart |
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