Traifel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 109 kcal / 456 kJ | 260 kcal / 1.086 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 29 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 23 g |
| Fett | 2 g | 5 g |
Produkte
| 5 Gramm | Backkakao |
| 10 Gramm | Backpulver |
| 25 Gramm | Eiweiss, roh |
| 20 Gramm | ESN Designer Whey |
| 3 Gramm | Glutenpulver |
| 20 Gramm | Haferflocken (kernig) |
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