Tortenboden Vanille whey 900g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 167 kcal / 697 kJ | 1.388 kcal / 5.808 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 102 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 155 g |
| Fett | 4 g | 36 g |
Produkte
| 150 Gramm | Apfelmus Mini ohne Zusatz |
| 75 Gramm | Bio Magerquark |
| 150 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 10 Gramm | Bourbon Vanille Zucker |
| 5 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 40 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 140 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 45 Gramm | whey Protein, Schokolade |
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