topfencreme
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 190 kcal / 795 kJ | 125 kcal / 523 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 22 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 2 Eiklar | Eiklar |
| 50 Gramm | Kristallsüsse Spar Vital |
| 250 Gramm | Magertopfen, cremig |
| 1/2 Gläser | Milch 0,5% Fett |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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