topfenbrot coach cecil
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 160 kcal / 669 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 10 g |
Produkte
| 40 Gramm | Chia-Samen |
| 6 Stücke | Eier |
| 60 Gramm | Kichererbsenmehl |
| 100 Gramm | Leinsamen |
| 2 Becher | Magertopfen, laktosefrei |
| 100 Gramm | Walnüsse Lidl |
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