Tomatenquiche
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 258 kcal / 1.081 kJ | 369 kcal / 1.544 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 31 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 23 g |
| Fett | 12 g | 17 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 150 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 32 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 48 Gramm | Hartweizen Grieß |
| 2 Becher | Speisequark, Magerstufe |
| 165 Gramm | Tomates gourmet |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.