Tomaten Paprika soße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 107 kcal / 447 kJ | 42 kcal / 177 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 5 g |
| Fett | 261 g | 103 g |
Produkte
| 300 Gramm | Fettarmer Joghurt Mild cremig gerührt, 1,5 % Fett |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 250 Gramm | Tomaten passiert |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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