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Tomaten passiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · 1 Portion: 135 kcal

Eiweiß 1,8 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 57 % kcal

Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten passiert

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Tomaten passiert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten passiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomaten passiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Portion Tomaten passiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten passiert

Wie viele Kalorien hat Tomaten passiert?

100 g Tomaten passiert enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten passiert?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten passiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten passiert rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten passiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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