Tofu-pasta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 416 kcal / 1.740 kJ | 144 kcal / 604 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 18 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio-Tofu, Natur |
| 1 1/4 Stück | Gemüsezwiebel |
| 1 Portion | Lumaconi Basilikum |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 130 Gramm | Tomate, frisch |
| 0.3 Packungen | Tomaten, passiert |
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