Tofu-Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 257 kcal / 1.075 kJ | 106 kcal / 442 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 11 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Räuchertofu |
| 345 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 330 Gramm | Gemüsepfanne Mediterrane Art BIO |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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