Toast frühstücken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 355 kcal / 1.484 kJ | 308 kcal / 1.290 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 32 g |
| Fett | 8 g | 7 g |
Produkte
| 2 Portionen | American Sandwich Vollkorn |
| 10 Gramm | Collagen |
| 2 Scheiben | Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken |
| 30 Gramm | Goldessa Balance Frischkäse |
| 20 Gramm | Haltbare Frühstücksmilch, 0,7 % Fett |
| 2 Tasse | Kaffee, schwarz |
| 10 Gramm | Primal Greens, Pulver |
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