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Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Scheibe: 21 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken im Detail

1 Scheibe Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken

Wie viele Kalorien hat Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken?

100 g Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Truthahnbrust, gepökelt, gegart und gebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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