Toastbrot by H.S.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 89 kcal / 371 kJ | 2.218 kcal / 9.275 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 138 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 80 g |
| Fett | 4 g | 98 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 30 Gramm | Bambusfasern |
| 240 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 10 Portion - Gestr. TL | Flohsamenschalen gemahlen |
| 40 Gramm | Haferkleie Flocken - Kölln |
| 200 Gramm | Quark 40% |
| 20 Gramm | Sesam-Samen |
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