tiramisu
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 256 kcal / 1.073 kJ | 63 kcal / 263 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 8 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bio Magerquark |
| 6 Stücke | Bio Zwieback |
| 50 Gramm | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 100 Gramm | Himbeeren, TK |
| 2 10g | Kakao stark entölt |
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