Schokolade - vitana

Kakao stark entölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 10g: 25 kcal

Eiweiß 23,5 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 22 % kcal

Fett 11,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao stark entölt

Eiweiß: 37.8 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao stark entölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao stark entölt im Detail

10g Kakao stark entölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 10g Kakao stark entölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao stark entölt

Wie viele Kalorien hat Kakao stark entölt?

100 g Kakao stark entölt enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (10g, 10 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao stark entölt?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao stark entölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao stark entölt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10g Kakao stark entölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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