Thunfischsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 353 kcal / 1.479 kJ | 150 kcal / 627 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 10 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 2 Dosen | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 285 Gramm | Gemüsemais |
| 255 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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