Thunfischfüllung
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 97 kcal / 405 kJ | 164 kcal / 686 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 12 g |
Produkte
| 2 EL | Delikatess Mayonnaise, mit Ei |
| 10 Gramm | Kapern |
| 1 Portion | Paprika rot |
| 1 Dose | Thunfisch in Wasser, Dose |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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