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Delikatess Mayonnaise, mit Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

729kcal

3.052 kJ · 1 EL: 182 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 80,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mayonnaise, mit Ei

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 98.8 %

Nährwerte von Delikatess Mayonnaise, mit Ei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 EL (25 g)
Brennwert 729,0 kcal3.052,0 kJ 182,3 kcal763,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,3 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g
Fett 80,0 g 20,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mayonnaise, mit Ei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Delikatess Mayonnaise, mit Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 EL Delikatess Mayonnaise, mit Ei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mayonnaise, mit Ei

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mayonnaise, mit Ei?

100 g Delikatess Mayonnaise, mit Ei enthalten 729 kcal (3.052 kJ). Eine Portion (1 EL, 25 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Mayonnaise, mit Ei?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mayonnaise, mit Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mayonnaise, mit Ei rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Delikatess Mayonnaise, mit Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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