Thunfisch und Hirtenkäse.
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.004 kcal / 8.391 kJ | 179 kcal / 751 kJ |
| Eiweiß | 253 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1 g |
| Fett | 106 g | 10 g |
Produkte
| 1 1/8 Tetra | H-Schlag Sahne. |
| 1 Drittel | Salakis light 9% Fett. |
| 1 Tüte | Salat-Fein, Gartenkräuter. |
| 1 Dose | Thunfisch-Kleine Stücke in Sonnenblumenöl. |
| 25 Gramm | Zwiebeln. |
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