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Salat - .Timbu

Salat-Fein, Gartenkräuter. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · Tüte: 17 kcal

Eiweiß 4,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 48,5 g 82 % kcal
Fett 2,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Fein, Gartenkräuter.

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Fein, Gartenkräuter. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat-Fein, Gartenkräuter. im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (7 g)
Brennwert 247,0 kcal / 1.034,0 kJ 17,3 kcal / 72,4 kJ
Eiweiß 4,9 g 0,3 g
Kohlenhydrate 48,5 g 3,4 g
Fett 2,7 g 0,2 g

Tüte Salat-Fein, Gartenkräuter. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Tüte Salat-Fein, Gartenkräuter. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Fein, Gartenkräuter.

Wie viele Kalorien hat Salat-Fein, Gartenkräuter.?

100 g Salat-Fein, Gartenkräuter. enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (Tüte, 7 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Fein, Gartenkräuter.?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Fein, Gartenkräuter.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Fein, Gartenkräuter. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Salat-Fein, Gartenkräuter. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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