thick shake 3
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 587 kcal / 2.458 kJ | 384 kcal / 1.607 kJ |
| Eiweiß | 74 g | 49 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 40 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 150 Gramm | Heu H-Milch 1.5% Fett |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 1 Portion | Smacktastic Cream, Milky White |
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