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Smacktastic Cream, Milky White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,3 g 74 % kcal

Fett 6,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic Cream, Milky White

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic Cream, Milky White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Smacktastic Cream, Milky White im Detail

1 Portion Smacktastic Cream, Milky White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Smacktastic Cream, Milky White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic Cream, Milky White

Wie viele Kalorien hat Smacktastic Cream, Milky White?

100 g Smacktastic Cream, Milky White enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Smacktastic Cream, Milky White?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic Cream, Milky White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic Cream, Milky White rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smacktastic Cream, Milky White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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