Thai Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 413 kcal / 1.730 kJ | 130 kcal / 544 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 14 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 1 Packung | Champignons Braun. |
| 200 Gramm | Edamame, grüne Sojabohnen, tiefgefroren |
| 100 Gramm | Frische Karotten |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 2 Gläser | Kokosmilch Light |
| 1 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 300 Gramm | Spitzen Langkorn-Reis |
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