Teramisu gesund
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 130 kcal / 546 kJ | 114 kcal / 479 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 14 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Agavendicksaft |
| 160 Gramm | Bio Eier |
| 25 Gramm | gut & günstig Kakaopulver |
| 200 Milliliter | Kaffee, schwarz |
| 200 Gramm | Löffelbiskuit |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
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