Süßkartoffelcurry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 568 kcal / 2.377 kJ | 130 kcal / 543 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 4 g |
| Fett | 35 g | 8 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio Tofu, schnittfest |
| 150 Gramm | Blattspinat Edeka TK |
| 120 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 120 Gramm | Kichererbsen |
| 200 Gramm | Kokosmilch Edeka |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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