Süßes Omelett SK challenge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 489 kcal / 2.049 kJ | 480 kcal / 2.009 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 41 g | 40 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 20 Gramm | Himbeeren, TK |
| 5 Gramm | Ja! Kokosraspeln |
| 50 Gramm | Kokosdrink natur |
| 15 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 10 Gramm | Mandeln, ganz |
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