Steckrübenstampf vegan
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 721 kJ | 48 kcal / 200 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 9 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Zubereitung
- 1. Portion 360 gr
| 483 Gramm | Kartoffeln |
| 647 Gramm | Kohlrübe roh (Steckrübe) |
| 311 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
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