Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte » Steckrüben-Eintopf mit Räucherrippe Manu
Steckrüben-Eintopf mit Räucherrippe Manu





Steckrüben-Eintopf kann auch vegetarisch zubereitet werden. ca. 8 Portionen
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | |
---|---|
Brennwert: | 286 kcal / 1.197 kJ |
Eiweiß: | 23 g |
Kohlenhydrate: | 20 g |
Fett: | 9 g |
Zubereitung
1. Schritt: | 1 Steckrübe ca 1 kg schälen und in kleine Würfel schneiden und mit einem 1 Kg dicke Rippe geräuchert in 2,5 l Wasser ca. 1 Stunde kochen. Danach das Fleisch aus der Suppe holen und das magere Fleisch (ca 300 gr) in Würfel zurück in die Suppe geben. Dann 7 mittlere Kartoffeln klein gewürfelt dazu geben und nochmals eine 1/2 Stunde garen. mit Salz und Pfeffer und 2 EL Senf abschmecken. |
Menge | Produkt |
---|---|
100 Gramm | Hochrippe (dicke Rippe Rostbr) |
70 Gramm | Kartoffel roh |
200 Gramm | Kohlrübe roh (Steckrübe) |
5 Gramm | Senf Ja! |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.