Spinatsuppe mit Erdäpfeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 266 kcal / 1.115 kJ | 153 kcal / 641 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 29 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Blattspinat |
| 20 Gramm | Gemüsesuppe bio |
| 2 Portionen | Kartoffeln |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Schalotten |
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