spinatsoße mit cashewcreme
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 270 kcal / 1.129 kJ | 691 kcal / 2.895 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 46 g |
| Fett | 17 g | 44 g |
Produkte
| 2 1/2 Portionen | Bio Blattspinat, erntefrisch tiefgefroren |
| 150 Gramm | Cashewkerne |
| 1 Glas | Oatly Hafermilch, Calcium |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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