Spinatrolle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 288 kcal / 1.206 kJ | 139 kcal / 583 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 20 g | 10 g |
Produkte
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 130 Gramm | Blattspinat TK Aldi |
| 70 Gramm | Gauda Hofburger gerieben (Aldi) |
| 1 Portion | Gurken-Tomaten-Salat |
| 100 Gramm | Kräuterfrischkäse |
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