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Milchprodukte - Hofburger

Gauda Hofburger gerieben (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · Tüte: 855 kcal

Eiweiß 22,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal
Fett 27,2 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Gauda Hofburger gerieben (Aldi)

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 71.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gauda Hofburger gerieben (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gauda Hofburger gerieben (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (250 g)
Brennwert 342,0 kcal / 1.432,0 kJ 855,0 kcal / 3.580,0 kJ
Eiweiß 22,0 g 55,0 g
Kohlenhydrate 2,4 g 6,0 g
Fett 27,2 g 68,0 g

Tüte Gauda Hofburger gerieben (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 855 kcal aus Tüte Gauda Hofburger gerieben (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 229 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 86 Minuten
Krafttraining 912 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gauda Hofburger gerieben (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Gauda Hofburger gerieben (Aldi)?

100 g Gauda Hofburger gerieben (Aldi) enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (Tüte, 250 g) kommt auf 855 kcal.

Welche Nährwerte hat Gauda Hofburger gerieben (Aldi)?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gauda Hofburger gerieben (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gauda Hofburger gerieben (Aldi) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Gauda Hofburger gerieben (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 855 kcal etwa 229 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 912 Minuten Krafttraining.

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