Spinat Feta
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 92 kcal / 383 kJ | 104 kcal / 435 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 7 g | 8 g |
Produkte
| 500 Gramm | Blattspinat |
| 180 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 30 Milliliter | Olivenöl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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