Spinat-Lachs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 6 kJ | 148 kcal / 600 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 3 g |
| Fett | 0 g | 11 g |
Zubereitung
- 1827
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 32 Milliliter | Olivenöl |
| 160 Gramm | Schlagrahm |
| 430 Gramm | Spinat, frisch |
| 9 Gramm | Weizenmehl Type 405 |
| 316 Gramm | Wildlachs Filets |
| 180 Gramm | Zwiebel, frisch |
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