Spinat-Pilze-Tofu Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 226 kcal / 946 kJ |
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 9 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio Tofu Natur |
| 200 Gramm | Blattspinat TK Aldi |
| 150 Gramm | Champignons, frisch |
| 30 Gramm | Soja Joghurt Natur |
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