Spinat Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.165 kcal / 9.065 kJ | 274 kcal / 1.147 kJ |
| Eiweiß | 97 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 286 g | 36 g |
| Fett | 65 g | 8 g |
Produkte
| 374 Gramm | dinkel spirelli |
| 30 Gramm | Haltbare Milch penny, 1,5%Fett |
| 5 x M | Hühnerei, M |
| 68 Gramm | kiri natur |
| 313 Gramm | Rahm-Spinat mit dem BLUBB |
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