Spinat, Kartoffeln, Spiegelei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 229 kcal / 958 kJ | 183 kcal / 766 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 9 g |
| Fett | 15 g | 12 g |
Produkte
| 0.3 Portionen | Gekochte Kartoffeln |
| 50 Gramm | Iglo Rahmspinat |
| 1 Spiegelei | Spiegelei |
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