Speck Käse Br
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 401 kcal / 1.677 kJ | 354 kcal / 1.484 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 38 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 4 g |
| Fett | 21 g | 19 g |
Produkte
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 125 Gramm | Gourmet-Rohschinken |
| 20 Gramm | Leinsamen |
| 150 Gramm | Mandelmehl |
| 200 Gramm | Mozzarella, gerieben |
| 50 Gramm | Quark 40% |
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