Spargel mit Parmaschinken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 573 kcal / 2.400 kJ | 199 kcal / 833 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 7 g |
| Fett | 37 g | 13 g |
Produkte
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 35 Gramm | Butter |
| 60 Gramm | Prosciutto di Parma, Parmaschinken |
| 35 Gramm | Semmelbrösel |
| 700 Gramm | Spargel roh |
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