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Spargel mit Parmaschinken
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 573 kcal / 2.400 kJ | 199 kcal / 833 kJ |
Eiweiß: | 37 g | 13 g |
Kohlenhydrate: | 20 g | 7 g |
Fett: | 37 g | 13 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
35 Gramm | Butter |
60 Gramm | Prosciutto di Parma, Parmaschinken |
35 Gramm | Semmelbrösel |
700 Gramm | Spargel roh |
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