Spargel & Eier mit French Dressing
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 537 kcal / 2.247 kJ | 79 kcal / 330 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 3 g |
| Fett | 35 g | 5 g |
Zubereitung
- Menge bezieht sich auf 1 von 2 Portionen
| 25 Gramm | Dijonsenf |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 400 Gramm | Grüner Stangenspargel |
| 30 Gramm | Hengstenberg – Rotweinessig "Alte Liebe" |
| 2 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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