Spargelcremesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 117 kcal / 490 kJ | 73 kcal / 306 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 8 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 30 Gramm | Alsan-bio, Margarine |
| 100 Gramm | Hafer Creme Cuisine |
| 300 Gramm | Kartoffeln |
| 500 Gramm | Spargel roh |
| 30 Gramm | Weizenmehl |
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